Este livro é da nossa MedAtleta Cardiologista do Esporte e parceira Dra Erika Vidal.
"Precisamos Falar Sobre Saúde: Para Prevenir as Doenças Cardiovasculares" é um guia prático que se propõe a transformar a maneira como encaramos nossa saúde.
Com uma linguagem acessível e direta, o livro ensina comportamentos simples e eficazes que podem ser adotados no dia a dia para conquistar uma vida mais saudável e minimizar o risco de doenças cardiovasculares.
A obra não apenas destaca a importância de hábitos saudáveis, mas também enfatiza a necessidade de um cuidado integrado que abarca a saúde física, mental e emocional.
Ao final da leitura, os leitores estarão equipados com ferramentas valiosas para promover um estilo de vida equilibrado e pleno, contribuindo para o bem-estar geral.
É um convite à reflexão e à ação em busca de uma vida mais saudável e consciente.
